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      弘揚太極文化,揭示太極真諦。同練養生太極,共享健康長壽。

      武俠小說,總是將任督二脈、小周運行描寫成江湖大俠的武術神功。其實,疏通任督、小周天運行也是療疾健身、養生保健的內功基礎。虛無子開講《太極養生之小周天運行》,揭開任督二脈、小周天運行的神秘面紗。請予關注。

      經絡知識

      經外奇穴(節選)

      四神聰

        【定位】在頭頂部,當百會前后左右各1寸處,共4個穴位。

        【取法】取穴時患者下坐位或仰臥位,先取頭部前后正中線與耳尖連線的中點(百會穴),在其前后左右各1寸處取穴。

        【穴位解剖】 穴下有皮膚、皮下組織和帽狀腱膜。皮膚由額神經、耳廓神經、耳小神經和枕大神經交織分布。該處血管有枕動、靜脈,顳淺動、靜脈的額支和頂支,眶上動、靜脈的吻合網分布。

        【功用】鎮靜安神,清頭明目,醒腦開竅。

        【主治病癥】頭痛,眩暈,失眠,健忘,癲癇,精神病,腦血管病后遺癥,大腦發育不全等。

       

      印堂

        【定位】在前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

        【取法】仰靠或仰臥位取穴。

        【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和降眉間肌。皮膚由額神經的滑車上神經分布。肌肉由面神經的顳支支配,血液供應來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。

        【功用】清頭明目,通鼻開竅。

        【主治病癥】1、頭痛,頭暈
              2、鼻炎,目赤腫痛,三叉神經痛。

       

      太陽

        【定位】在顳部,當眉梢與目外眥之間,向后約一橫指的凹陷處。

        【取穴】正坐位或側伏位,在顳部,當眉梢與目外眥之間,

      向后約一橫指的凹陷處。

        【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織、眼輪匝肌、顳筋膜和

      顳肌。分布有顴神經的分支顴面神經,面神經的顳支和顴支,下

      頜神經的顳神經和顳淺動、靜脈的分支或屬支。

        【功用】清肝明目,通絡止痛。

      【主治病癥】
         1、偏正頭痛,神經血管性頭痛,三叉神經痛。
         2、目赤腫痛,視神經萎縮等。

       

      十宣

        【定位】在手十指尖端,距指甲游離緣0.1寸,左右共10個穴位。

        【取穴】仰掌,十指微屈微取穴。

        【穴位解剖】穴下有皮膚和皮下組織。分別分布有正中神經和尺神經。

        【功用】清熱開竅。

        【主治病癥】
         1、用于急救:昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等。
         2、用于各種熱證:急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。

       

       

      四縫

        【定位】在第二-五指掌側,近端指關節的中央,

      一側四穴。

        【取穴】仰掌伸指,當手第二-五指第一指關節處取

      穴。

        【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和指深層肌腱。

        【功用】消食導滯,祛痰化積。

        【主治病癥】小兒疳積,腹瀉,百日咳,氣喘,咳嗽,

      蛔蟲病等。

        

       

      腰眼

        【定位】在腰部,位于第四腰椎棘突下,旁開約3.5

      寸凹陷中。

      【取穴】患者俯臥位,先取與髂嵴相平的腰陽關穴,

      在與腰陽關穴相平左右各旁開3.5寸處取穴。

      【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織、背闊肌和骶

      棘。分布有第三、四、五腰神經后支。

        【功用】強腰健腎。

        【主治病癥】腰痛,腹痛,尿頻,遺尿,消渴等。

       

       

       

      鶴頂

        【定位】在膝上部,髕底的中點上方凹陷處。

        【取穴】患者屈膝取穴。

      【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和股四頭肌腱。分布有股前皮

      神經和膝關節的動、靜脈網。

        【功用】通利關節。

        【主治病癥】各種膝關節病,腦血管病后遺癥。

       

       

       

      闌尾

        【定位】在小腿外側,當犢鼻下5寸,脛骨前緣旁開一橫指。

      【取穴】患者正坐位或仰臥屈膝,于足三里與上巨虛兩穴之間壓痛最明顯處取穴。

      【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織、脛骨前肌、小腿骨間膜和脛骨后肌。分布有腓腸外側皮神經。

        【功用】清熱解毒,化瘀通腑。

        【主治病癥】1、急、慢性闌尾炎。

              2、消化不良,胃炎,下肢癱瘓。

         

      膽囊

        【定位】在小腿外側,當腓骨不頭前下方凹陷處直下2寸。

        【取穴】患者正坐位或側臥位,于陽陵泉直下2寸左右之壓痛最明顯處取穴!

        【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織和腓骨長肌。分布有腓腸外側皮神經。

        【功用】利膽通腑。

        【主治病癥】1、膽道感染,膽道蛔蟲,胸脅痛。
              2、下肢麻痹,耳聾。   

       
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