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      慶祝建站六周年

       

      入養生太極拳的門是我的福分
       
      —寫給網站6周年紀念

       

      學生:寒風 (2008年6月1日)

       

      記不清是怎么來到養生太極拳網站的了。好像是05年底的一天,我特意在網上查找怎樣學練太極拳?因為我練過氣功,接觸過太極拳,總覺得太極拳肯定有內功,不應該像體操一樣練習。養生太極拳網站的文章一下吸引了我,跟我的種種想法不謀而合——養生太極拳從內功入手,學一式練一式,不禁心中暗喜。過去我到公園學太極拳,就教你個架勢,告訴你慢慢練吧。我一問才知道,大家3-5年都這么練著,10年8年可能都沒有質的飛躍。問點站樁、氣感方面的問題,那些大弟子們根本不搭理你。網上真有這么好的老師教我們練內功嗎?自學為主,還能聽語音課接受輔導,這種形式比較適合我。雖然見不到老師是個遺憾,但比起脫產學習,參加“有名”學習班費用要低多了。所以趕緊買了光盤報了學習班?墒,聽課卻不順利,由于我一直生活在北京,只懂普通話,虛無子老師的方言我聽不懂,熱情一下涼了半截,斷斷續續的聽課,自作聰明的揣摩一些功法,我在起式中練習逆腹式呼吸,把它當成氣功來練,練了半年多,這在后面通周天埋下了不小的隱患,因為這樣練出來的逆腹式呼吸要轉到了拳式呼吸就比較生硬,最后亂了套,不得不從開頭的隨息放松練起。

      到了06年9月,我下決心重新學習。聽不懂老師的話我就把講課內容錄下來,課后再反復認真的聽,一點點消化。果然,適應一段時間后,我能完全聽懂老師的講課了。那時候我練拳特別勤奮,每天中午上班間隙都找地方練10遍。不過,我還是有個毛病,跟老師交流的比較少,對老師的意圖在理解上也有些偏差,很多問題發現時都練了很長時間了,走了很多彎路。養生太極拳功法層次分明,必須順序修煉,現在有內功光盤,比我學習時好多了。我自己的體會,光盤要反復看,不能覺得什么都簡單,有理解力強的,但不見得是你,所以,新同學要注意:多看網站上的文章,多與老師交流,老師了解你就可以有針對性的指導你,你也就可以少走彎路,進步更快些。

      練了差不多一年的時候,開始要為通督做準備了,我一時貪玩,出門旅游了幾天。這時很多在我之后參加學習的同學都先于我通了任督,我心里有點著急了,加大了練功強度,白天很多事,自己控制不了時間,我就半夜起來練,沒想到另有好處,夜里特別靜,本來練功能練40分鐘的,半夜能坐1個小時以上,很快就進入了通督的預備狀態,而后一舉通過了此關。后來想想,此關每個人情況差別很大,不要和別人攀比,這些要積累很多能量,必須找一個自己寬松的一段時間再突擊完成。

      最近臨近奧運,工作、家里都忙亂了套,但我每天夜里都盡量打坐,白天有空就練2-3遍拳,雖然不如以前那么投入了,但我每天都在堅持著,我會加倍努力,報答老師把自己研究的功法無私教授給我們的崇高精神。

      僅在網站開辦6周年之際,獻上我衷心的祝福:希望網站越辦越紅火,受益養生太極拳的人越來越多。

       

       

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