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      反思與感悟

      馬廣昱

      我是2008年3月結緣虛無子老師,開始練養生太極拳的。那時我對于學習養生太極拳的招式比較用心,而對于內功一班的網上輔導卻不重視,平時也不練放松,結果進步很慢,后來才有所意識,重新參加了內功一班的學習,開始練習放松,這樣慢慢地才有了氣感,對老師講的練拳中意循路徑才有了些微體驗。

      其實剛開始的時候,我對老師講的話并不重視,因為自己以前看過幾本佛道方面的書,頭腦中形成了一些觀念,對于老師講的總是將信將疑,這也使我不能用心去學練養生太極拳。針對我的情況,老師教導我:“放下你的,來學我的,用心聽課,學得功法,然后努力用功!崩蠋熯@樣說了,我卻放不下自己的,我心里想的是“為什么要放下自己的”,即使主觀上想放下自己的,在實踐中一些固有觀念也會時不時地蹦出來干擾我練功?砂凑绽蠋熃痰姆椒ň,練放松后,也慢慢練成了逆腹式呼吸,形成了拳式呼吸,氣感也越來越強。有了這些效驗后,才相信老師講的話不虛。

      很多初學者也可能有我一樣的知識障,不自覺地用自己固有的知識固有的觀念來衡量老師講的,從而得出自己的判斷,結果限制了自己。對于老師講的,不應該用頭腦來判斷,而應該用身體來檢驗,如此才能得出正確的結論。

      什么是功夫?功夫=正確的方法+時間。如果方法不對,耗費再多的時間也是徒勞,禪宗二祖慧可當初為向達摩求法,雪中斷臂以示其誠,終于感動達摩,將心法傳授給慧可,現在虛無子老師愿意毫無保留地傳給我們真功法,我們怎能不珍惜呢?有了好功法,我們還要勤修苦練,時間積累夠了,自然會見成效,不要心存幻想,以為自己很特殊,可以不用功就能練成,世上沒有那么便宜的事。

       

      2009年6月8日星期一

      ——

       

      拳友來稿

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